Hỗn Hợp

Thực phẩm ăn vặt, vừa giảm cân vừa chống ung thư: Các loại hạt cứng tốt cho sức khỏe

Kết quả cho thấy, mỗi tuần dùng 3 phần hạt cứng thay cho 3 phần thịt đỏ, thịt đóng hộp hay trứng gà, có thể thấy lượng CRP (C-reactive protein, cho thấy mức độ phản ứng với triệu chứng

Trà kỷ tử: Thượng phẩm bảo vệ mắt cho người dùng máy tính thường xuyên

Kỷ tử là vị thuốc vào được cả kinh Can và Thận, một mặt bổ ích Thận tinh, một mặt bổ dưỡng Can huyết nên có thể chữa được các chứng bệnh như đầu choáng mắt hoa, nhìn mờ,

Vì sao cơn đột quỵ rất hay tấn công vào buổi sáng?

Khi tăng huyết áp sẽ tăng nhu cầu oxy cho cơ tim, làm cho cơ tim không được ổn định do chênh lệch huyết áp, tăng nguy cơ tổn thương các mảng xơ vữa động mạch vành, làm cho

Đừng nên bỏ lỡ “thời gian vàng dưỡng sinh” nửa giờ sau ngay khi ăn

Nhiều người ở độ tuổi trung niên và lão niên quen tập thể dục vào buổi sáng. Tuy nhiên, sau khi ăn sáng tốt nhất là không lập tức tập thể dục, nếu không dễ dẫn đến chứng khó

Thực phẩm chống bức xạ và phương pháp ngừa bức xạ khi làm việc với máy tính

Chống bức xạ đặc biệt tốt. Tảo tía giúp chống bức xạ, chống đột biến, chống oxy hóa nhờ chất selenium. Selenium là một nguyên tố vi lượng quan trọng, có thể tăng cường chức năng miễn dịch của

Làm sao để vết mổ mau lành không còn sẹo

Bác sĩ Khoa cho biết những tư thế sinh hoạt không đúng cách cũng ảnh hưởng đến vết mổ. Hầu hết bệnh nhân sau phẫu thuật có dáng đi lom khom, hai vai đưa ra phía trước, cổ rụt lại để

Dùng liệu pháp mát-xa ngón tay để điều trị bệnh tật rất tốt

Mát-xa thúc đẩy tuần hoàn máu của cơ thể, là một liệu pháp chăm sóc da rất hay, khi máu tuần hoàn tốt hơn thì da cũng sẽ ở trạng thái được chăm sóc tốt hơn, và sẽ kéo

Chọn món ăn kiêng nào để đẹp da lại tốt cho sức khỏe

Bạn cần bổ sung các loại hoa quả, rau màu cam, xanh đậm và khoai lang. Đây là thực phẩm cung cấp chất chống oxy hóa. Cơ thể sẽ chuyển đổi chúng thành vitamin A giúp da tươi sáng,